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胎动（FM）
项目解释
胎动（Fetal movement，FM），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危，因此准妈妈要密切关注胎动的次数。
胎动的次数并非恒定不变，孕妇常在妊娠20周左右自觉胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32~34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续20~40分钟。妊娠28周以后，正常胎动次数≥10次/2小时。
自数胎动的方法
每日早、中，晚各因定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次一小时，然后把3次数的胎动数机加，再用以4，即为12小时的胎动数。正常胎动情况为3-7次/小时，1小时内3-5分钟为一个周期，这几分钟内不算胎动几次都只能算作1次。
温馨提示
另外，准妈妈的姿势、情绪等，都可引起胎动的变化。所以在计算胎动时，环境要安静，准妈妈的思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
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