很多爸爸妈妈会发现一个奇怪的现象，两三个月的宝宝通常会在一天中的某个固定时间（通常是傍晚五六点到夜里八九点）哭得特别厉害，而且持续时间很长（半小时，甚至一小时），还非常难哄。这种现象被俗称为“黄昏哭”，目前其成因确无定论。有些人说这叫作成长哭，是宝宝身体和心理健康发展的标志；也有人说这时宝宝开始逐渐区分白天和黑夜，TA需要适应这种黑白交替的生活，所以会在黑白交接时发出信号。
尽管知道这是普遍现象，但看着孩子持续地嚎啕大哭，当妈的得有多揪心。那么，针对“黄昏哭”我们应该怎么更好地安抚宝宝呢？
正确判断黄昏哭
首先要确定孩子是黄昏哭还是由其他原因引起的哭泣。黄昏哭的典型表现是在黄昏时的固定时间哭泣，而过了这段时间，孩子就会停止哭。黄昏哭会在4个月左右，随着孩子的发展而逐渐停止。
提前安抚
在孩子的哭泣还没开始前作好准备。你们可以玩一些孩子喜欢的游戏，让TA的快乐情绪可以延续。比如，用一个毛巾被把孩子裹起来，拽住毛巾被的角轻轻摇晃孩子等。
寻找让孩子舒服的方法
孩子开始黄昏哭后，一般不再理会父母的百般哄劝，不哭够是绝不罢休的。我们可以尝试着找到让孩子舒服的方法。这些方法被很多父母们认为有效：把孩子竖着抱起来，摸摸TA的小脸蛋、小耳朵，带孩子到阳台上让他透透气。告诉孩子，夜晚要来临了，妈妈会一直在身边。
