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黑豆能不能吃
橹豆,料豆,零乌豆,乌豆,枝仔豆,黑大豆
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孕妈
能吃！
黑豆营养价值高，有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能，不过过量食用可能出现胀气现象，建议准妈妈慎吃。
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坐月子
能吃！
黑豆营养价值高，产妇在坐月子时可以用黑豆打豆浆喝，不过不宜过量食用，以免出现胀气现象。
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哺乳期
能吃！
黑豆营养价值高，还有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能，但过量食用可能会出现胀气不适。
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婴幼儿期
12+12个月以上能吃!
黑豆营养丰富，但一岁以内婴儿最好不要吃，以免上火，1岁以上的宝宝可以尝试吃黑豆浆。
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