备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
蛇皮果富含多种维生素和矿物质,所含的铁锌钙等微量元素都较高,也含有比较多的果胶,可以吸附肠胃中难以消化的物质,孕期吃点蛇皮果对缓解便秘有积极作用。但蛇皮果性凉,准妈妈不要多吃哦。
慎吃!
蛇皮果虽然益处多,但是因为比较寒凉,不太适合身体还在恢复的新妈妈,建议产后慎吃蛇皮果。
能吃!
蛇皮果营养价值高,含有大量的维生素和矿物质,哺乳期妈妈可以适当吃。
慎吃!
宝宝的消化系统还未发育完善时,不建议给宝宝吃蛇皮果。
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