备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
鱿鱼含有大量的蛋白质、铁、钙,锌等,但铁板鱿鱼加入了辛辣的调料,而且卫生情况较难控制,过多食用可能会引起腹痛腹泻,因此建议准妈妈少吃。
慎吃!
月子期间应禁食生冷辛辣的食物,铁板鱿鱼可能会导致新妈妈上火,因此月子期间尽量不要吃。
慎吃!
哺乳期妈妈是可以适量吃一点,但是需要注意不要吃太多辛辣的食物。
慎吃!
铁板鱿鱼属于烧烤类食物,比较油腻且不易咀嚼消化,不适合宝宝吃。
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