备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
准妈妈可以吃蚕豆,但是不能生吃。此外,对蚕豆过敏者不要吃。
能吃!
蚕豆富含多种营养物质,产妇适量食用蚕豆,有利于身体恢复,不过要注意,对蚕豆过敏者不要吃。
能吃!
母乳妈妈可以吃蚕豆,可以改善乳汁质量,对母乳妈妈自身和对宝宝的发育都有利。
12+12个月以上能吃!
蚕豆含有多种营养素,有利于宝宝的发育。一般1岁以上的宝宝是可以吃蚕豆的,但必须煮软,最好打成糊状。患有“蚕豆病”的儿童绝对不可以进食蚕豆。
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