备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
大虾含有丰富的蛋白质和钙质,对准妈妈来说是很好的食材。但烹调时记得要煮熟煮透,不要放太多刺激性调味料。
能吃!
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对新妈妈来说,虾有助于恢复身体,增强抵抗力,但要注意不要吃太多,也不要吃太辛辣的口味。
能吃!
虾含有丰富的蛋白质和钙质,哺乳期妈妈可以吃。但油焖大虾烹调方式不太健康,最好别吃太多。
不能吃!
油焖大虾油脂多,口味重,会给宝宝肾脏造成负担,容易导致腹泻,不宜给宝宝食用。
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