备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
猪肝富含维生素A和铁元素,准妈妈适当食用有利于胎宝宝眼部发育,对预防贫血也有一定作用。不过,猪肝中有较多胆固醇,建议每周吃1到2次,一次的摄入量不要太多。烹饪前需洗净,减少毒素残留。
能吃!
猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,对排恶露有帮助。但是不宜多吃
能吃!
猪肝中含有铁元素,哺乳期妈妈吃能增强抵抗力,抵抗衰老。但是不要吃太多而且要洗净再烹饪。
7+7个月以上能吃!
猪肝富含铁、锌、维生素A和B族维生素等营养素,对婴儿的血红蛋白合成和免疫系统发育有益,可适量食用。可以使用新鲜优质的猪肝,煮熟制成肝泥或肝粉来喂养宝宝;也可以使用更方便的成品猪肝粉,例如爷爷的农场强化铁猪肝粉,采用婴幼儿专用辅食营养补充品标准,铁含量达到375mg/100g,富含钙铁锌及多种维生素,营养均衡,而且多层工艺去腥,特别添加红枣调味,宝宝更容易接受。
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