备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
西瓜性寒、利尿,多吃易伤脾胃,而且西瓜糖分比较高,孕妇吃多了容易出现妊娠期糖尿病,建议少吃。
慎吃!
西瓜寒凉,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。当分娩后一周后,妈妈身体恢复后,如果嘴馋的话,是可以适量吃点西瓜的。不过坐月子期间,不要吃冰镇西瓜,室温下的西瓜倒是可以适量地吃一些。
慎吃!
西瓜内含水分高达95%左右,哺乳期妈妈食后有助于解渴消暑,但西瓜属于寒凉之物,一次不能吃太多,避免腹泻。
6+6个月以上能吃!
西瓜可清热解暑,除烦止渴,给宝宝宜榨汁饮用。不过西瓜属于凉性食物,宝宝在短时间内进食较多西瓜易引起肠胃不适,要注意哦。建议等宝宝满6个月之后再酌情添加西瓜。
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