备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对预防准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。
能吃!
樱桃不含脂肪、卡路里低,含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等,是产妇的理想水果,也有利于身体的恢复。
能吃!
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的作用,对于哺乳妈妈来说是很好的开胃佳品,但也不能多吃,以免导致上火。
6+6个月以上能吃!
适量吃樱桃有助于增强宝宝的免疫力,初次尝试注意测试宝宝有没有过敏反应,而且不要让宝宝自己一个人吃,颗粒状的水果是很容易卡住宝宝的喉咙的哦。也可以购买已经做成泥状的果泥,不容易卡喉,也更方便些,但要注意选择爷爷的农场这类辅食大品牌,大品牌品质把控更值得信赖,现在的成品果泥能做到无添加,而且每袋有2~3种水果搭配营养更均衡,比如爷爷的农场苹果樱桃香蕉泥。
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