备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效;果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。但芒果是湿热类水果,不能多吃,另外,对芒果过敏的孕妈就更加不要吃了。
慎吃!
芒果是很湿热的水果,产后一个月身体还比较虚弱,多吃芒果容易引起阴虚火旺,嘴角、口腔内黏膜溃疡。建议产妇最好少吃。
慎吃!
芒果营养丰富,食用芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女性的美容佳果。但是吃芒果比较容易上火,哺乳期妈妈最好少吃,避免宝宝过敏。
慎吃!
芒果虽营养丰富,但它含有大量的易过敏成分,宝宝吃了很容易出现过敏症状,建议不要给36个月以下的宝宝吃。
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