备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果,但由于百合属于寒性食品,孕妇在怀孕期间可以吃但不要过量。特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说,还是少吃为妙。
慎吃!
百合含有维生素B1、B2、C、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素,这些成分综合作用于人体,有良好的滋补功效,月子期的妈妈可以适量吃,但不能多吃。
慎吃!
百合含有维生素B1、B2、C、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素,这些成分综合作用于人体,有良好的滋补功效,哺乳期的妈妈可以适量吃,但不能多吃。
慎吃!
百合含有多种营养物质,具有养心安神、润肺止咳的功效,虽然可以补气,但也可能伤肺气。因此,可以适量给3岁以上的宝宝吃一些,但不能吃过量。
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