备孕怀孕育儿好助手
备孕怀孕育儿好助手
能吃!
青梅营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和矿物质等人体所必需的营养物质,有利于胎宝宝全面吸收营养,适合准妈妈适量食用。
能吃!
吃青梅能增进食欲,但青梅比较酸,新妈妈应少吃,防止牙齿敏感。
能吃!
青梅营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和矿物质等人体所必需的营养物质。但其性凉,哺乳期最好少吃,不然可能会影响奶水以及导致宝宝腹泻。
慎吃!
青梅属于凉性食品,吃多了易引起腹泻。3岁以下的宝宝不宜食用青梅,青梅属于酸性水果,给宝宝食用后,会损伤孩子的牙齿,影响正常发育。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?