备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
桑葚营养丰富,准妈妈可少量食用。桑葚偏寒,体质偏热的准妈妈适合吃,但体质偏寒的建议少吃。
慎吃!
产妇能吃桑椹,但一定要慎重。产妇刚刚生完孩子,气血往往比较虚弱,食用桑葚也有一定好处。但桑葚偏寒,体质偏寒的产妇建议少吃。
慎吃!
桑葚被称为“民间圣果”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜,乌发的功效,桑葚具有免疫促进作用。但是,桑葚性寒,建议母乳妈妈尽量少吃。
7+7个月以上能吃!
桑葚含有多种营养素,有利于宝宝的身长发育,宝宝7个月以后可少量食用,但给宝宝吃之前最好先清洗干净。
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