备孕怀孕育儿好助手
备孕怀孕育儿好助手
慎吃!
鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸等,有利于准妈妈孕期营养补充,对预防孕期缺钙也有一定帮助。但鱿鱼易过敏,准妈妈大量食用容易造成过敏反应,建议少吃。
慎吃!
鱿鱼类的水产品性质寒凉,且鱿鱼易引起过敏反应,建议新妈妈慎吃。
慎吃!
鱿鱼有补血益气、催乳下奶的作用,其所含的牛磺酸对宝宝中枢神经和视网膜发育都有重要意义,但鱿鱼易引起过敏反应,建议母乳妈妈慎吃。另外,宝宝长湿疹时母乳妈妈最好不要吃,海鲜易加重宝宝湿疹。
36+36个月以上能吃!
鱿鱼肉紧质韧,较难消化,咀嚼能力未完善的宝宝过早添加易损伤乳牙或造成消化不良。3岁以上的宝宝可以少量食用。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?