备孕怀孕育儿好助手
备孕怀孕育儿好助手
能吃!
秋刀鱼营养价值很高,且富含DHA和EPA,适量食用可促进胎宝宝脑部发育和预防孕期高血压,孕妈可适量食用。但秋刀鱼组胺含量较高,容易过敏,对秋刀鱼过敏的孕妈一定要忌口。
慎吃!
秋刀鱼营养丰富,新妈妈进食不仅有助于调养身体,还能预防贫血。但秋刀鱼容易导致过敏,建议慎吃。
慎吃!
秋刀鱼容易导致过敏,母乳妈妈在进食时,要密切留意宝宝是否有过敏反应,建议慎吃。
12+12个月以上能吃!
秋刀鱼的DHA含量很高,却有细小的刺,最好在宝宝1岁后食用。建议给宝宝吃时,要剔除鱼刺,以免卡喉。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?