备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
金枪鱼营养固然很高,但现在海洋污染严重,它里面可能含有大量的汞等重金属,为了胎宝宝的健康,建议准妈妈慎吃。
慎吃!
金枪鱼DHA含量高是肯定的,但里面可能含有大量的汞等重金属,建议慎吃。
慎吃!
金枪鱼是高营养低热量的滋补食品,对宝宝的肌肤、骨骼等生长都有好处。但金枪鱼内汞含量较高,建议新妈妈慎吃。
12+12个月以上能吃!
满1岁之后的宝宝可以少量食用金枪鱼。美国食品药品监督管理局建议,宝宝可以每周吃1-2次罐头装的金枪鱼,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
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