备孕怀孕育儿好助手
备孕怀孕育儿好助手
能吃!
鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。而且鲤鱼中丰富的维生素A和维生素E对胎宝宝神经系统、视网膜等发育大有益处,准妈妈可以适量吃。
能吃!
鲤鱼有助于新妈妈消水肿、通乳汁,还可以补脾健胃,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益,新妈妈可以进食。
能吃!
鲤鱼具有催乳功效,还含有许多优质蛋白质,有利于人体吸收,母乳妈妈适量食用鲤鱼或饮鲤鱼汤,可以间接满足宝宝的营养需求,提升宝宝抵抗力。
7+7个月以上能吃!
鲤鱼含丰富的蛋白质,对宝宝发育大有好处,不过要注意鲤鱼刺多,给宝宝吃之前一定要把鱼刺处理干净。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?