备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
冰糖清润,有降火功效。但是冰糖含糖量高,容易增加肥胖和龋齿的几率,不能多吃,有妊娠糖尿病的准妈妈更是不能吃。
能吃!
新妈妈能适量食用冰糖,产后贫血也可以试试冰糖煲红枣鸡蛋,补气益中。
能吃!
哺乳期妈妈可适量食用冰糖或用冰糖佐餐,对调节血脂和血压有一定帮助,还有助于缓解疲劳和止痛,但不建议妈妈多吃。
慎吃!
冰糖是砂糖的结晶再制品,具有增加甜味、去脂降压、润肺止咳和去热止痛等功效。为避免宝宝肥胖或患蛀牙,不建议过早添加冰糖,最好3岁后再食用。
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