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包子能不能吃
肉包
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孕妈
能吃！
准妈妈很适合吃包子，包子皮是发面食品，富含B族维生素，而且很容易消化。包子搭配了多种蔬菜和肉类，能够为准妈妈提供各种营养。
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坐月子
能吃！
坐月子能吃包子，包子皮是发面食品，比较容易消化，适合月子期间食用。
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哺乳期
能吃！
一般情况下，包子都会同时搭配多种蔬菜和肉类，能够做到基本的膳食平衡，适合哺乳妈妈。
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婴幼儿期
12+12个月以上能吃!
包子可以通过改变面皮和馅料，做出很多花样来，是许多宝宝都爱吃的食物。通常，宝宝1岁后咀嚼能力增强，就可以给他吃包子了。
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