备孕怀孕育儿好助手
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不能吃!
茶叶中含有咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。此外绿茶中也含有鞣酸,会能妨碍铁的吸收,因而准妈妈不宜饮用茶类饮品。
慎吃!
多饮绿茶伤胃,新妈妈产后脾胃虚弱,大量饮用绿茶可影响正常消化功能,反造成食欲不振等问题。另外,茶的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足;茶的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,量过多时可影响宝宝健康。
慎吃!
不少妈妈都有喝茶的习惯,但是绿茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。绿茶中的咖啡碱也会通过乳汁干扰宝宝的智力发育,所以正在哺乳期的妈妈还是少喝为妙。
不能吃!
绿茶是未经发酵制成的茶,茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育,因此不建议宝宝饮用。
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