备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
准妈妈能够食用饼干,不过饼干只能当成是辅食而非主食。对准妈妈来说,最好别吃太甜和太油,容易上火的饼干,比如曲奇饼干、旺旺仙贝等最好少吃。如果忍不住想吃的话,最好挑选有品牌的全麦消化饼。
能吃!
产妇都能够食用饼干,不过需要注意的是,饼干只能作为辅食不能作为主食。如果忍不住想吃的话,最好挑选有品牌的全麦消化饼。
能吃!
饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪,蛋白质、矿物质、维生素含量低。为了达到酥脆口感,饼干中添加了大量饱和脂肪,其中可能含有较多的反式脂肪酸。偶尔吃还是可以的,但是不要吃太多。
12+12个月以上能吃!
在宝宝1岁以后,就可以适量让他吃些饼干了,比如苏打饼干、粗粮饼干等,但不可吃太多,以免影响正常进餐。
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