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杏仁能不能吃
苦杏仁,杏核仁,杏子,木落子,杏梅仁,甜杏仁
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孕妈
慎吃！
苦杏仁内有毒素，孕妇不能吃。甜杏仁虽然无毒，多吃容易导致准妈妈便秘，所以也要少吃。
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坐月子
不能吃！
杏仁有苦甜之分，苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，产妇不宜食用。杏仁易回奶，母乳喂养的妈妈最好还是不吃！
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哺乳期
不能吃！
可以吃，但最好还是不吃，因为杏仁易回奶哦，为了能够当个奶水充足的“奶牛”妈妈，建议不吃。
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婴幼儿期
24+24个月以上能吃!
杏仁分两种，一种是苦杏仁，这种杏仁有微毒，不适宜婴幼儿吃；还有一种是甜杏仁，两岁以上的宝宝可以吃，如美国杏仁。一般将杏仁磨成粉加在粥里给宝宝吃，整颗杏仁建议宝宝满5岁后再添加。
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