备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
酸菜是腌制食物,建议偶尔食用就好,特别是缺乏维生素C的人,长期过量食用酸菜,可能会引起泌尿系统结石,使红细胞失去抗氧能力,导致组织缺氧,出现头疼头晕、恶心呕吐等。
慎吃!
酸菜是腌制食物,吃过多的酸菜对人体无利,建议月子期间可以单独吃鱼,但是不建议过多食用酸菜鱼。
慎吃!
酸菜是腌制食物,不是特别新鲜,吃过多的酸菜对人体无利,建议哺乳期间可以多吃鱼,但是不建议过多食用酸菜鱼特别是里面的酸菜。
不能吃!
宝宝要满六个月后才能慢慢开始添加鱼类辅食,但也只能是鱼泥,而且要清淡新鲜有营养的,酸菜鱼显然不适合婴幼儿吃。
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