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腐竹能不能吃
豆腐衣,豆腐皮,腐皮
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孕妈
能吃！
腐竹是豆制品，营养丰富，可以为准妈妈补充氨基酸、蛋白质等，但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。另外，腐竹须用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎。
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坐月子
能吃！
月子里吃腐竹，能够帮助产后妈妈尽快恢复体能，增强食欲。妈妈们吃腐竹时用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。
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哺乳期
能吃！
哺乳妈妈吃腐竹，可以提高免疫力、缓解疲劳。但是要懂得选购正规的腐竹。另外，若一次性购买大量的腐竹的话，可以放在干燥通风之处保存。
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婴幼儿期
12+12个月以上能吃!
腐竹的营养丰富，但是比较难咀嚼，适合1岁以上的宝宝进食，消化功能弱的宝宝可推迟食用。
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