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竹笋能不能吃
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孕妈
慎吃！
竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘，另外，竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。但竹笋不易消化，不宜多吃。
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坐月子
慎吃！
产妇能吃竹笋，但不宜多吃。产妇消化功能还比较虚弱，而竹笋不易消化。
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哺乳期
慎吃！
竹笋营养丰富，母乳妈妈适当吃一点对缓解虚热、心烦、手足心热有一定的效果。但竹笋不利于消化，哺乳妈妈不宜多吃。
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婴幼儿期
12+12个月以上能吃!
1岁以上的宝宝可以吃竹笋。给孩子吃的时候，要选择脆嫩的部位，并且一定要煮烂一些，这样更好消化，但也不宜多吃，容易消化不良，引起腹痛腹泻等问题。
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