备孕怀孕育儿好助手
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能吃!
豆奶一般是黄豆做的,富含有大量的植物蛋白质的,怀孕期间喝豆奶能为准妈妈以及胎宝宝提供植物蛋白质,对胎宝宝的生长发育是有促进作用的。
能吃!
产后可以喝豆奶粉,豆奶粉中含有丰富的蛋白质,对身体恢复有一定帮助。
能吃!
豆奶粉营养价值较高,其含有的大豆异黄酮,可以预防乳腺癌,因此哺乳期妈妈可以食用。
6+6个月以上能吃!
宝宝在添加辅食后可以适当喝一些豆奶,但是豆奶中主要是植物蛋白,铝含量也较高,宝宝不能喝得太多。
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