备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
怀孕期间尽量少吃烧烤类的食物,因为烧烤的东西虽然美味,但是并不健康,卫生情况也有待提高。如果想要吃玉米的话,可以考虑蒸熟或者煮点玉米粥喝,不仅营养丰富,还能够帮助排便,属于饮食佳品。
慎吃!
烤玉米是属于热性的食物,产后妈妈偶尔吃一次倒是没有关系的,但烧烤类食物容易上火以及刺激肠胃等,不建议经常吃哦。
慎吃!
烤玉米是烧烤类食物,非常热气。哺乳期妈妈食用会影响乳汁质量,导致宝宝上火便秘。所以建议少吃。
不能吃!
烤玉米添加了很多调味料,而且很上火,不利于宝宝健康,可以吃煮玉米。
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