备孕怀孕育儿好助手
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慎吃!
冬季喝热粥,特别有利于准妈妈自身的调理,充分的吸取热量和营养。腊八粥营养丰富,但是一定要注意,腊八粥在选材上要避免薏米、桂圆等准妈妈禁忌的食物。
能吃!
腊八粥含有多种营养成分,可以使各种成分的营养互补,营养较全面,是新妈妈产后滋补的一道好粥。
能吃!
腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用,可以提高哺乳期妈妈的免疫力。
12+12个月以上能吃!
腊八粥营养全面,适合宝宝食用。宝宝肠胃功能弱,因为熬煮的时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收。
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