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产后尽快开奶的正确打开方式!

很多准妈妈认为生完宝宝后自然就会有奶,其实不然,没有正确的开奶方法,可能就会错过给宝宝喂“黄金”第一口奶。所以,赶紧来学习开奶正确的打开方式吧。

1.出生第一天就要喂

美国儿科学会等权威机构都提倡在宝宝出生后,尽早地让TA和妈妈亲密接触,尽早吮吸乳房,因为宝宝的吮吸可以刺激妈妈泌乳。

顺产的妈妈在宝宝分娩出的30分钟内,就可以让TA趴在身上吃“奶奶”了,因为那时TA的吮吸反射最强;而剖腹产的妈妈,由于手术的关系,建议分娩6小时后开始喂奶。

2.疏通乳腺是关键

事实上,刚生完宝宝,很多妈妈都挤不出乳汁,于是有些妈妈就此认为自己没有奶,其实这可能是乳房中的乳腺没有疏通导致的。可以在哺乳前,用热毛巾热敷乳房,促进血液循环疏通乳腺。

也有的妈妈在生完宝宝后乳房就大量分泌乳汁,但是由于乳腺不通畅,乳汁淤积在乳房中,导致乳房肿胀成个“大石头”。由于刚出生宝宝的食量还很小且吮吸力度小,此时无法完全依靠宝宝的吮吸来疏通乳腺,建议尽早和医院护士反馈,找专业的通乳师帮忙,否则可能会引起乳腺炎。

3.含乳姿势要正确

给宝宝喂奶的时候不要让TA只含乳头,那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁,TA会用嗷嗷大哭来反抗的。妈妈喂奶时,要让宝宝连着乳晕一起含住,这样能让宝宝更容易吮吸到奶水,TA也就不会那么焦躁了。

4.哺乳频率要够

有些妈妈说:“我有给宝宝哺乳,但为什么还是一直没有奶水出来?”那可能是因为哺乳的频率不够,导致无法有效刺激乳房分泌乳汁。

原则上,出生前两周的新生儿,一天应喂8-12次,就算乳汁不够多,也要持续喂,这样可以乳房“记住”宝宝奶量,按需分泌。

总之,开奶最关键的,还是靠宝宝吮吸对乳房造成刺激。所以不要因为宝宝暂时的哭闹就急吼吼地给TA喂奶粉,这样容易造成乳头混淆。因为吮吸奶嘴比吮吸乳房容易得多,宝宝习惯了奶瓶,就会更加拒绝妈妈的乳房了。有的妈妈经常担心宝宝饿着了,其实宝宝刚出生时胃容量很小,第一天只需要吃5-7ml的奶,到第4天后才会达到30ml,只要宝宝体重下降不超过7%就要坚持喂母乳。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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