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夜奶4个错误示范,这样做妈妈宝宝都遭罪!

自宝宝出生后,有多少妈妈一两年内没有睡过整觉,每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶?这就是夜奶妈妈的痛。若长期如此,妈妈的作息规律会被打乱。

喂夜奶不仅辛苦,还是一项技术活,如果妈妈夜间喂奶时睡着了,极有可能导致宝宝窒息!那么,喂夜奶常见的错误又危险的做法有哪些?怎样喂夜奶才正确?夜奶何时戒掉最佳?妈妈们赶紧往下瞧瞧吧。

断夜奶4个错误示范

错误1:不清醒时让宝宝吸奶

宝宝突然想喝奶,妈妈睡得迷迷糊糊,会条件反射地把乳头塞给宝宝,这种做法是不妥当的。因为宝宝吃几口就睡着了,妈妈没有停止喂奶,乳房会阻碍宝宝呼吸,甚至引起宝宝窒息。

正确做法:喂奶时保持清醒,像白天一样坐起来喂。待宝宝吃饱、拍完嗝后,再把宝宝放到床上。最好宝宝入睡后,妈妈再睡。

错误2:让宝宝吸一侧的奶

有时宝宝一晚上要吃两三次奶,有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂,让宝宝吸一侧的乳房。殊不知,这种做法也是不对的。因为这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称,出现乳房胀痛等症状。此外,还可能导致宝宝偏头、脸大等。

正确的做法:让宝宝轮流吸吮两侧乳房,尽量不要让乳房挤压到宝宝的脸部,最好抱着宝宝喂,待宝宝吃饱后再放下。

错误3:让宝宝含着奶头睡

大多宝宝会边吃边睡,有的新妈妈担心在宝宝睡着时把乳头抽出来,惊扰到宝宝,于是让宝宝一直含着乳头。其实,这种做法不利于对宝宝健康,不但会导致宝宝睡觉时呼吸不畅,还会增加窒息的风险。

正确的做法:为保险起见,妈妈一定要把乳头抽出来。如果不想吓到宝宝,可以轻轻地用手指慢慢将堵住宝宝鼻孔的乳房按开。

错误4:生气时给宝宝喂奶

有研究发现,妈妈在生气时给宝宝喂奶,身体会产生一种对宝宝有害的毒素。所以,在情绪不佳时,妈妈给宝宝喂奶是错误的做法。

正确的做法:生气时,调整情绪,过半天后再挤出一部分乳汁,将乳头清洁干净,再给宝宝喂奶。

多久断夜奶最好

如果宝宝夜奶太愁人,妈妈不能安心睡个好觉,就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说,都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒,但又怕宝宝饿着,夜里有“风吹草动”,就飞奔到宝宝身边喂奶。而且,宝宝一次次的哭声,也会让妈妈妥协,结果戒夜奶一拖再拖。

其实,等宝宝4-6个月,就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。从这个时候开始,妈妈逐渐给宝宝戒夜奶,很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。

断夜奶的正确做法

1、减少喂奶次数

在决定断奶前1个月,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软,挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

5、使用安抚奶嘴

有时候宝宝夜间哭闹,不一定是饿,可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸,这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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