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宝宝老是睡不好?可能是这件小事没做对

四个月宝宝的睡眠

1、四个月的宝宝白天和晚上昼夜不分,喜欢粘爸爸妈妈,这两个现象会自动的消失。宝宝在晚上睡得更香了,但是在午休的时候仍然会存在睡眠时间比较短暂 ,而且有些不规律。

2、四个月的宝宝喜欢哭闹,可能是因为饿了,另一方面有可能是想爸爸妈妈陪,又或者是宝宝太过于疲劳了,而大部分宝宝过于疲劳都是因为睡眠时间不够充分,睡眠质量不太好,或者说睡得太晚了。

3、如果四个月的宝宝睡眠质量不太好,可能是因为他感受到关于外界的很多刺激,收到 爸爸妈妈过多的照顾,而这种照顾都是不规律的,所以爸爸妈妈要明确,父母的照顾与宝宝的生理需求必须要同步,一定要注意区分宝宝的自身需求和他的意愿度。

4、四个月的宝宝夜醒其实不是问题,在宝宝没有帮助时很难入睡,或者根本就不愿意再次入睡,这才是爸爸妈妈的最头痛的问题。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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