婴儿的体质与成人有很大不同的，生长发育速度快，新陈代谢比较旺盛，一旦受到外部原因的影响，像天气变化、饮食习惯等，就容易导致内热上火。遇到这种情况，妈妈该如何帮宝宝降火呢？
宝宝上火有哪些症状？
1、大便干。大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
2、小便黄。宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少。
3、口舌生疮。还没学会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
4、眼屎增多。有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
5、有口气。口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。
婴儿出现上火该怎么办
1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，可以减少上火情况的发生。
2、母乳妈妈要注意日常饮食。母乳妈妈的饮食要尽量清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。宝宝的辅食也要注意尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃热量高的食物。
3、多给宝宝补充水分。宝宝吃开辅食后，就需要适当的补充水分，可预防上火和便秘。
4、培养宝宝合理的作息习惯。要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，是会引起上火的。
