让孩子手抓饭的好处，你想象不到！

◆对食物有很强烈的好奇心

其实，0-3岁是宝宝好奇心最强烈的时期，也称之为敏感期。尤其是宝宝对于模仿爸爸妈妈的日常行为，就更加有兴趣了。比如吃饭、说话。

◆宝宝太小，餐具熟练度不够

当宝宝尝试用勺子接触食物后，很可能会因为不太适应而习惯性用手去代替。当宝宝适应能够熟练掌握小勺后，大人就无需担心了。

◆吸引注意力

有些宝宝其实是可以好好用勺子吃饭的，只是故意制造各种状况，为了吸引爸爸妈妈的注意。

这个时候千万不要去责骂或者和孩子一起开玩笑，只会更加的激发孩子的一个表现欲。

◆培养孩子对吃饭的兴趣

宝宝处于一个自己学习吃饭的阶段，用手去感知食物，能够使宝宝消除对食物的陌生感，反复接触熟悉后会越来越有好感，这样能很好的避免孩子日后挑食。

◆宝宝感知敏感期，是增强感知能力

宝宝用手去抓饭，一来能更好的感知食物的形状大小，软硬程度，二来能锻炼手指的协调灵活性。也方便了我们日后慢慢引导孩子能更好的上手筷子、勺子等工具吃饭。

◆促进食欲

当宝宝学大人一样自己用手进食吃饭后，会有一种愉悦感，会促使宝宝更加喜欢自己进食，这样也调动了宝宝的食欲。

◆建议宝妈们在吃饭前就将宝宝的双手洗净，以避免不卫生的问题存在。

◆吃饭过程中，怕孩子弄湿或者弄脏衣服的话可以换上围兜或者旧衣服。座椅下面可以垫几张旧报纸，以避免“作案现场”太难收拾。

◆尽量准备一些切成小块或者片状的食物，避免一些太过尖锐或者不好吞咽的食物，像是葡萄、瓜子一类的食物，以防止孩子卡在喉咙或者吸进气管引起窒息。

◆下次吃饭的时候让孩子和大人坐一块增加吃饭的仪式感。大人吃饭的时候尽量吃慢一点，有时候宝宝着急为了赶上父母的速度也会用手去抓~

◆一般宝宝在饥饿状态下吃东西都会很乖，但一旦吃饱时就会东张西望，吃吃停停还会用手乱抓食物，这时候宝妈们就要及时提醒和适当制止了。我们在宝宝手抓饭的过程中保证安全、卫生，基本上就不用担心什么了。

至于宝宝自己吃会弄的到处都是这一点，也是让很多宝妈们头疼的地方了，不过不用担心，只要坚持坚持等孩子2岁后会养成用工具的习惯后，咱们就解放啦~这个时候宝宝即使要手抓饭，我们都得拒绝并引导他去用工具养成良好的进食习惯了。

其实，不管是手抓饭还是给宝宝喂饭，都需要注意一个问题：不要给宝宝太多，以免造成积食。

对于小孩子来说，积食是百病之源！积食可以导致咳嗽，便秘，还有各种上呼吸道症状！