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宝宝太过黏人,妈妈怎么应对分离焦虑?

5-6个月大的宝宝有时会因为养育者的离开或突然遇到陌生人而大哭,这是因为他正在对养育者产生非常亲密的依赖感,宝宝将妈妈和自己的幸福联系在一起。7-8个月由于分离焦虑症,宝宝可能会变得很粘人,特别是非常“黏”妈妈,这种情况通常在10-18个月达到顶峰。

在宝宝自主行动,或爬或走,去探索世界的时候,妈妈的及时出现(或是始终在他可以听到、看到的范围内),这会给他极大的勇气和安慰。只有得到足够的安全感,宝宝才能安心地、无所畏惧地进行更多的探索,乃至渐渐走向独立。遭遇宝宝“黏人”的时刻,麻麻们也很无奈!麻麻们如果一味顺从宝宝,自己的工作没法完成,可又不忍心撇下宝宝。麻麻们到底要怎么做呢?不妨试试以下方法:

多和宝宝待在一起,给他安全感

每天多花时间和宝宝在一起,抱抱、亲亲,让宝宝坐在大腿上......这会让宝宝很有安全感。小时候与妈妈越亲密的宝宝,长大之后越独立。

在关注的前提下,鼓励宝宝自己玩

如果我们总是待在宝宝身边,或多或少会妨碍宝宝的独立。但无论宝宝多么“黏人”,他对玩的兴趣总是浓厚的,妈妈可以在保证足够关注的前提下,多鼓励宝宝自己玩。

允许宝宝按照自己的步伐调整“黏人”程度

有些宝宝天性偏内向,进入新环境或面对陌生人时会表现的比一般孩子更“黏人”,就是要抓着你的手,躲到你怀里。千万别强迫他脱离你的怀抱,这只会让内向的宝宝极其没有安全感。最好的办法就是允许孩子按照自己的感觉行动,多给他一些时间和耐心,让他慢慢地适应新环境或陌生人。

你可以尝试从怀里轻轻放下宝宝,改成握住他的小手,让他在你的陪伴之下渐渐变得勇敢。

确保自己不会过分黏着宝宝

有时,妈妈也很享受宝宝对自己无条件的信任、全身心的依恋,如果不懂得适时放手,从心理上无法成长、毕业的妈妈,是无法调教出优秀、独立的宝宝的。当宝宝已经能够安心地从你的怀抱中走出的时候,你需要了解自己在宝宝独立的过程中所要扮演的角色,确保自己不会迷恋被需要的感觉。

一般宝宝2岁之后,随着独立意识的逐渐发展,宝宝的“黏人”现象就会明显缓解。母爱是一场分离,当宝宝不“黏人”的时候,妈妈也不要在孩子屁股后面“求关注”。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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