给宝宝喂母乳长大，是很多宝妈的选择，因为宝宝吃母乳长大，身体素质会好很多，但有些宝妈喂奶的过程中，发现有奶阵刺痛的感觉，对此也不是很了解，一起来看下奶阵刺痛怎么回事吧？
奶阵刺痛怎么回事？
奶阵发生在女性哺乳时期，奶阵时会突然感到乳房有几根茎隐约膨胀，而且伴有轻微的胀痛，随后就会有奶呈喷射状或者是快速滴水状流出，一般情况下易发生在婴儿每次吃奶前或者是婴儿吸吮几分钟后。
事实上，奶阵中有刺痛的感觉，是正常的生理反应现象。
缓解奶阵刺痛的方法
当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得更加的通畅，乳房循环也会变得好一些。
注意避开乳晕和乳头部位，因为这些部位的皮肤都比较嫩。
热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤，当热敷过乳房，使血液流通后，可以用正确的方式轻轻按摩乳房。
所以对于奶阵刺痛，宝妈们不用过于担心，在平时的喂奶过程中注意不要长时间给宝宝喂奶，否则容易涨奶，也会有刺痛的感觉。
如果宝宝不是很饿，奶也很充足，可以把奶适当的挤出一些，可以保证乳房的健康。
