好视力，从小练起

宝宝的视力发育几乎是最慢的，到半岁时候，能聚焦，看清楚东西，并随着物体运动而转头。这期间妈妈可以给宝宝准备一些他喜欢的玩具，跟他玩“躲猫猫”的游戏，锻炼宝宝的视力。

宝宝的目光随玩具移动、摇晃或转动，这样能锻炼宝宝眼球的灵活度。妈妈可以拿一些色彩鲜艳的玩具，放在距宝宝60-70cm的地方，让宝宝看见并对玩具产生兴趣。然后，你可以随意地晃动玩具，或者让玩具做圆圈形转动。

让宝宝躲在床上，你可以把脸移近、移远，让宝宝去寻找。当宝宝熟悉这样的忽远忽近的移动后，妈妈抓着宝宝小手，摸摸妈妈的脸，在宝宝眼前慢慢晃动自己的食指，以吸引宝宝的注意力，同时也能训练宝宝目光的跟随运动。在这个游戏中，不仅让宝宝多用眼睛，还能增加彼此之间的亲密感，让宝宝知道，妈妈在跟自己玩耍呢。

你可以把宝宝喜欢的玩具拿在手里或藏在身后，让宝宝找玩具，培养宝宝识别能力和空间定位能力。此外，你还可以把皮球或线团在床上或地上滚动，让宝宝跟随寻找，锻炼宝宝眼睛对远近的立体感。藏玩具时还可以问宝宝“玩具去哪儿啦”“哟，在身后！”“是不是在我手里呀”等，宝宝听看结合，效果会更好。