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奶涨得像石头一样怎么办?需要“对症下药”

涨奶多是妈妈们奶水分泌多的一种常见症状。在哺乳期间,为了防止乳房积奶,引发乳腺病,要注意让宝宝多多的吸吮。

特别是在乳房发硬时,要第一时间将乳房内的乳汁挤出,并多用热毛巾来敷敷。那么涨奶像石头一样怎么办?涨奶的原因有哪些?

涨奶像石头一样怎么办?

对于哺乳期涨奶的女性,如果乳汁非常的充足。这种情况下,首先应当避免进食容易发奶的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白的食物。

同时还应当注意哺乳的规律性和正确性,每次哺乳都应当定时,而且双侧乳房应当交替的进行哺乳,使婴儿能够均匀的吸入其内的乳汁,防止乳汁在每个乳房内造成聚积,从而引起乳房的硬块、乳腺炎或者乳腺脓肿等等。

涨奶的原因

1、血液及水分增加 涨奶是乳房因增生多余的血液和水分而发生肿胀。在妈妈生产结束以后,母体内泌乳激素的含量会大幅度的增加,以此来刺激人体生成乳汁。

2、喂奶间隙不宜过长 母亲在宝宝出生之后要及时的将奶水挤出,如果给宝宝喂奶的时间间隙太长的话,会造成涨奶。

以上是针对涨奶像石头一样怎么办的介绍,而在月子里是最容易发生积奶的情况。它主要是妈妈们的身体还没有完全恢复,一时无法适应做妈妈的日子,再加上产后会出现抑郁的情绪。妈妈们心情不好,所以很容易使自己的乳房受到伤害。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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