宝宝的自主能力不是天生就有的，跟宝妈的教育方式有很大关系。在成长的过程中，宝妈要不断的引导宝宝，鼓励宝宝自己能做的事情自己做。这就需要宝妈在适合的月龄对宝宝进行及时的锻炼，那来了解下0-1岁宝宝的自主能力训练。
从宝宝可以自己抓握东西的时候开始，宝妈就要开始慢慢培养宝宝的自主能力。当宝宝开始会抓握玩具的时候可能经常掉在地上，宝妈要锻炼宝宝自己去捡。如果宝妈帮忙去捡，宝宝就会养成习惯，只要东西掉在地上，就会等着别人帮忙去捡。
等宝宝自己会坐、会爬后，活动的范围就会更大，宝妈不要进行过多的干涉。可以在宝宝面前方几样玩具，鼓励宝宝自己去选择去拿，这样可以锻炼宝宝的自主选择能力和自己动手能力。开始的时候，宝宝的动作会很慢，宝妈不要着急帮宝宝做事情，而是要鼓励宝宝给宝宝足够的耐心和引导。
等宝宝会自己吃饭会自己走路后，宝妈要舍得放手，不要怕宝宝弄脏衣物，更不要怕宝宝自己会摔倒，宝妈只要在旁边监护宝宝不被伤到就可以。在这样的环境下成长起来的宝宝，不仅性格开朗独立，还懂得去帮助家长做事情。
