早产儿的睡眠问题往往和呼吸关联起来。由于早产儿呼吸中枢发育不完善,经常出现呼吸暂停的情况。而反复的呼吸暂停会引起宝宝大脑缺氧,进而造成脑损伤。
宝宝的呼吸暂停往往出现在深夜,不易被发现。因此,我们需要精心护理宝宝,如果出现呼吸暂停,就要及时给予触觉刺激引导宝宝呼吸;如果是反复的呼吸暂停,就需要给予药物或呼吸机支持治疗。
另外,宝宝睡眠需要注意意外伤害,比如窒息;宝宝用的床品不能太薄太软,很有可能覆盖口鼻而引起窒息。
除此之外,还有以下几点是家长需要注意的:
第一,宝宝不建议用枕头,因为需要保持宝宝气道通畅。
第二,宝宝的被子不要太厚,衣服不要太紧,以防加大呼吸阻力,妨碍宝宝正常呼吸。
第三,环境温度及湿度要适易,宝宝离开暖箱后,要保持常温在24-26度,相对湿度50%为宜。
第四,光线不宜太强,要有昼夜光线的变化,为宝宝白天活动和夜间整夜睡眠做准备。在白天日光状态里,不建议拉上窗帘;在夜间不建议开小夜灯。另外,环境声音不应太大,日常活动不宜过于谨慎。
第五,宝宝熟睡状态下不宜强行喂奶,应保证宝宝睡眠质量。
第六,睡眠姿势尽可能是仰卧位,减少意外发生。