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哄宝宝睡觉应该拍哪里?很多家长不知道!

宝宝睡觉的时候不愿意睡怎么办?很多妈妈都会习惯性地去拍拍宝宝,好让其尽快入睡。哄宝宝睡觉拍哪里也是有要求的,而且除了拍宝宝,我们还可以采取哪些方法哄宝宝入睡呢? 

摇睡有危害

当宝宝不肯睡觉或者睡的不踏实时,很多家长会将宝宝抱在怀里或者放到摇篮里,摇晃使他们入睡,这是比较常见的错误做法。宝宝的大脑还未发育成熟,摇晃时会使其大脑在颅骨内晃荡,使大脑会撞到颅骨上,容易导致脑部的毛细血管破裂,发生脑震荡或者颅内出血。所以摇睡宝宝是非常危险的事情,尤其是10个月内的宝宝,危险性更大。

搂睡不安全

很多妈妈担心宝宝在睡觉的时候会发生意外,经常搂着宝宝睡觉,这样做反而使宝宝发生危险的几率增大。搂着宝宝睡觉,当母亲也睡熟时容易压到宝宝,使其呼吸困难,发生危险。而且宝宝在妈妈怀里呼吸不到新鲜的空气,容易生病。另外,妈妈搂着宝宝睡觉,会使孩子产生“恋母”的心理,等到宝宝长大些,需要上学时,很难和妈妈分开,会使其厌倦甚至是恐惧上学,对孩子的身心健康也很不利。

宝宝动了立刻拍他

很多家长在宝宝睡觉的时候都会守在一旁,尤其是新生儿,宝宝一有什么动静,就立刻过去拍他。这是不恰当的做法。宝宝睡眠有深睡眠和浅睡眠两种,深睡时很少有活动,可能偶尔动动嘴或者惊跳;浅睡时,宝宝容易动胳膊和腿,还可能有表情变化,这是正常的。如果宝宝动了,妈妈立刻拍他,会打扰宝宝深睡和浅睡的交替,影响他的睡眠。如果宝宝有明显的哭闹等,这时再进行处理是正确的。

亮灯睡眠

很多家长由于晚上要起来给宝宝换尿布等,总是将灯整夜开着,这样对宝宝很不利。宝宝和成人一样,都不喜欢在有光的环境中睡眠,这样会让它睡不踏实,睡眠时间变短,就会影响其生长发育。而且整夜亮灯,还会干扰宝宝的身体调节与代谢,影响其健康成长;还可能影响宝宝的视力发育,屋里过亮,宝宝患上近视的几率会增高。

 

哄宝宝睡觉不是件容易事情,我们要给予耐心,掌握一定的方法,让宝宝尽快进入梦乡。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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