早产儿的睡姿一般建议采取仰卧或者是侧卧的睡姿，不建议采取俯卧睡姿，因为早产儿肺部发育不完善，俯卧睡姿容易对腹部造成压迫，同时不容易观察早产儿的身体状态。
仰卧的睡姿对于观察早产儿的状态，以及进行吸氧都是比较方便的，但是因为早产儿的口腔中会存在一定量的粘液，而本身早产儿的活动能力较弱，如果是口腔中有粘液或者一些胃部呕吐物排出，当宝宝平躺的情况下，就比较容易引起呕吐物呛入气管中，引起窒息的危险。所以一般建议把宝宝在仰卧的状态下，尽量把脑袋侧向一边，或者采取左侧卧位和右侧卧位，都可以有效的预防窒息的危险。
但是不管采取什么样的睡姿，有一点需要注意就是早产儿的颅骨是比较软的，还没有定型，所以在早产儿出生之后，不能长时间让头部朝向一个方向，应经常调整变换方向，避免导致宝宝的颅骨变形。
所以早产儿在睡觉的时候，需要间隔一段时间进行睡姿的调整，不仅能够有效的促进口腔粘液排出，同时能够有效的避免早产儿身体出现劳累，能够有效改善血液循环，而且也可以及时的对早产儿的状态进行观察。
已经出院回家的早产儿，仍然按照上述的原则进行护理，通过睡姿的调整，可以有效的保证早产儿的健康发育。
