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宝宝睡觉举手不要硬掰,这样做可能会害了他!

宝宝的睡姿从来都是千奇百怪,趴着睡,侧着睡,青蛙睡…… 其中最钟爱的,当属“举手投降式”睡姿,双手举过头顶的睡姿,当妈的看了实在是浑身不舒服,怎么年纪小小啥也不懂就会“投降”了?

于是就开始了调整宝宝睡姿的博弈: 妈妈:胳膊露在外面,看起来很冷很容易着凉,赶紧塞到被子里! 过了一会儿,宝宝:还是抬起来舒服,于是又把手举起来了。 反反复复,妈妈休息不好,宝宝也不会舒服。

宝宝为什么青睐“举手投降“睡姿””

睡姿之所以这么受妈妈们的重视,是因为睡姿也是睡眠健康重要的一部分,会影响宝宝的睡眠质量和生长发育。 那么“举手投降式”睡姿究竟对宝宝有没有危害呢?

答案是:没有危害,是正常的生理现象。 那么宝宝喜欢“举手投降式”睡姿有什么特殊原因吗? 这是一种本能反应,和妈妈怀孕期间,宝宝在妈妈肚子里的姿势有关。

当时宝宝的身体是蜷在一起的,双臂弯在胸前,双腿也是弯的,像蹲着。 在肚子里保持习惯了这样的姿势,所以宝宝出生后,也习惯双臂和双腿弯着放,这样会更有安全感。 一般情况下,妈妈会让宝宝仰睡,这个时候双臂无法蜷在胸前,自然就垂到床上成手上举的姿势了。

同时,婴儿的体型是呈圆柱式的,不采用投降式很容易反转身体,面部朝下,容易引起窒息。 这时候妈妈一定要注意,不要刻意地去掰宝宝的胳膊及腿部,一般等到宝宝可以自由翻身的年龄,这种睡姿就会减少了。

“投降式”睡姿没有危害,不必纠正

一些比较操心的妈妈会担心天凉的时候,有没有必要纠正宝宝举手睡觉的姿势呢? 其实没有必要的,新生儿由于神经系统还没有发育完善,会出现各种条件反射性动作,举手睡觉就是其中一种。

随着宝宝年龄的增长和身体各项功能逐渐发育完善,自然会变换睡姿。 这时候如果去纠正睡姿,宝宝可能过一会儿又把手举起来,如此反复几次,一些脾气不好的宝宝可能会哭闹,这反倒影响了睡眠质量,得不偿失。

如果妈妈们还是担心宝宝的手总放在外面会着凉,可以给宝宝穿上长袖睡衣,既保暖,也可以满足宝宝想举手睡觉的意愿。 或者给宝宝穿一个舒适透气的睡袋,把宝宝的胳膊放在睡袋里,他想怎么动就怎么动,妈妈也不怕宝宝着凉。

但如果宝宝长期保持这种睡姿,也需要引起妈妈们的重视,是不是出现了发育落后的情况。 最后祝愿每个宝宝都能拥有安稳睡眠,健康快乐成长!

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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