节日里家家户户都会吃一碗香喷喷热乎乎的汤圆或者元宵，为了让宝宝也感受到浓厚的节日氛围，有些爸妈会问可不可以也给宝宝吃一点。 但是这里建议最好等宝宝满3岁，再给他喂食汤圆和元宵。
多大的宝宝能吃汤圆
3岁宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力都进步很多，发生噎食的几率会小一点。 但是也要注意把汤圆和元宵分成小块让孩子慢慢吃，不要太急、太快或过量，以免黏黏的汤圆噎住食道。
3岁以下的宝宝因为吞咽反射、咀嚼能力都未发育完善，消化功能也较弱，很有可能汤圆粘在食道而阻塞呼吸道，如果吃时不小心呛入气管也很容易引起窒息。
同时，对1-2岁的宝宝来说，嚼碎汤圆馅中的花生碎不是一件容易的事，还很有可能发生过敏的情况。
宝宝吃汤圆要注意什么
1、选择健康单一的馅料 家长在给宝宝选择汤圆时，尽量选择馅料比较健康且单一的，比如传统的芝麻、豆沙等，如果过敏方便快速找出过敏源。
现在市面上有一些区别于传统汤圆的品种： 比如很吸引小朋友的彩色汤圆，很有可能是用色素调和而成的，需要留意一下配料表； 个头特别小的汤圆也是不建议选择的，小汤圆滑且不容易分成小块，宝宝很容易直接整个吞进肚子里； 宣传有紫薯、南瓜等粗粮成分的汤圆，一般粗粮成分很少，可以吃，但也没有宣传的那样健康，不建议多吃；
还有一些听起来很诱人的水果、巧克力等馅料，这类汤圆的糖、油含量都较高，而且含有大量香精等添加剂，不建议给宝宝食用。
2、不要过量 汤圆属于高热量且不易消化的精白主食，给宝宝吃一两个尝尝鲜，感受下节日氛围就够了。 吃多了容易消化不良，吃的时候也可以搭配助消化、富含膳食纤维的食物，如山楂、陈皮、白萝卜等。
3、少油少糖 汤圆中含有较多的油和糖，所以最好别让宝宝吃油炸或炒汤圆，建议水煮，也不用再另外加糖。 吃了汤圆的当日，其他食物尽量保持清淡少油。
4、早上吃更好 下午三四点是宝宝胃酸分泌最旺盛的时候，这时吃汤圆会加快胃酸分泌，对胃黏膜有很大危害。 建议家长早上给宝宝吃汤圆，吃完汤圆后，中午可以吃一些易消化的食物，比如面条、白粥等。
5、趁热吃，但不要太烫 汤圆放凉了会变硬，影响口感，而且糯米冷了之后会更加难以消化，所以汤圆要趁热吃。 但也不能太烫，汤圆里的馅料比外皮热，如果囫囵吞枣式地吃汤圆，很容易烫伤口腔黏膜。
被汤圆噎住了怎么处理
如果宝宝不慎被汤圆噎住，妈妈们要注意以下3点是千万不能做的：
● 不要用手指伸入喉咙去取；
● 不要让宝宝强行吞咽；
● 不要盲目拍背。 下面介绍一种通用的呼吸道堵塞急救法——海姆立克急救法：
1、站在宝宝身后，从背后抱着宝宝的腹部，手臂围着TA的腰。 一手握拳，用拇指抵住宝宝肚脐和肋骨之间的腹中线位置，另一只手抓住拳头，双手快速在宝宝腹部向内向上按压。
2、持续这个动作到异物被吐出或者宝宝失去意识，注意拳头不要碰到宝宝的胸骨末端或者肋骨。 如果上述方法无效，请立即拨打120，把孩子送到急诊，让医生做专业性处理。
