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培养全面发展的孩子,让身体运动起来才是关键

 

 

0~1岁 运动关键期

从出生后至1岁,孩子学会翻身、独立坐、爬、行走等,但是其中需要家长的辅助。在这个阶段孩子不能站或坐得时间过长,以免造成孩子驼背、含胸、罗圈腿。

2~3岁:运动协调期

孩子身体动作更加协调,逐渐掌握原地跳、兔跳、跑、爬楼梯;手的协调动作进一步发展,开始学习使用工具,经过自己探索,模仿成人,最后能够按工具的特点独立简单地使用工具。因此需要家长热情鼓励,大胆放手,例如,让孩子自己学会用勺吃饭,励孩子进行垫上体操活动;诸如翻筋斗、跳跃、拉撑、走平衡木等全身性大动作,以此来进行肢体操控、认识肢体。同时也需要注意安全,防止意外损伤。

*本文所涉及医学部分,仅供参考。如有不适,建议立即就医,以下线面诊医学诊、断治疗为准。

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