维生素D滴剂如果多吃了一滴会怎么样？
也就是说，用量要求每天只能1滴，但是没控制好给孩子吃了2滴，是不是需要喝点什么中和多量的部分呢？答案是：既然吃掉了明天的量，那明天就暂停不吃了。其他并没有什么大问题。
本该天天吃的，但是昨天忘了吃了怎么办？
这个和上一条其实是一个问题，今天加倍吃就行了，没事的。
如果是好几天都忘了吃，那就从今天开始，按照正常剂量吃就行，维生素D不是药，没多大事。但记住，并不需要一次把好几天没吃的量都补上。那样很容易过量，具体的补充用量可以参考这个：
● 0-6月龄，1000 IU/天（25μg）；
● 7月龄-12月龄，1500 IU/天(38 μg)；
● 1~3岁，2500 IU/天(63 μg)；
● 4-8岁为3000 IU/天(75 μg)；
● 9岁以上的所有人为4000 IU/天(100 μg)。
如果孩子多吃了好多怎么办？会中毒吗？
目前儿科的数据，导致儿童中毒的维生素D总摄入剂量多在24万IU-450IU单位，小于这些剂量的，基本不会出现中毒问题。
维生素D吃多了，如果外出晒太阳会有补充过量危险吗？
不会，因为皮肤上的热量会降解维生素D前体和维生素D，并且这些维生素D还有很多转化成失去活性的维生素D，所以，不用害怕，可以正常在阳光下玩耍。但注意涂抹防晒霜，避免晒伤哦。
到底是吃维生素D3好还是维生素D2好呢？
维生素D2对湿度和温度改变比较敏感，在保存时，要避光、干燥。相对来说，维生素D3会比较好。
维生素D能和食物一起吃吗？什么时候吃最好？
当然可以。和食物一起吃，能稀释下油的味道，挺好的。但如果食物中的维生素D含量充足的话，就不需要单独补充。吃维生素D并没有时间限制，什么时候都可以。
