目前市面上的孕妇奶粉,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。
有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖。
不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。
孕妇在购买孕妇奶粉的时候又要怎样选择呢?
了解自己的营养状况
注重营养素标注
孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
还需要看清产品的包装,正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高。
清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。
而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。
有无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
如果奶粉味道太甜,对于孕妇来说可能会有升高血糖的风险。
所以准妈妈在选择孕妇奶粉的时候,要注意看成分表,如果糖分太高的话不建议饮用哦!
糖分摄入过多会导致血压、血糖升高,对于生产来说也有一定风险。