孕妇奶粉能为孕妇提供哪些营养素

市面上有很多的奶粉，针对不同年龄段和合需求不同，都有不同的奶粉，来补充所需要的营养。孕期也是一个特殊时期，相信大家对孕妇奶粉也不会觉得陌生。

很多备孕、孕期或者产后都会喝孕妇奶粉来补充营养，但对喝孕妇奶粉到底作用能提供哪些营养你都清楚吗？

孕妇奶粉属于低乳糖孕妇配方奶粉，里面的营养成分丰富，除了蛋白质，还含有多种维生素如叶酸等；矿物质：铁质、锌质、钙质等；DHA等营养素，以保证孕妇及胎儿所需的营养供给。

很多孕妇在怀孕以后都会出现不适症状，如呕吐或是恶心等。

虽然大部分都会有这样的孕期反应，但是症状过于严重，就会导致母体营养流失，不利于胎宝宝的发育。

而补充孕妇奶粉，可以有效的缓解孕期反应，补充身体所缺营养的，也有助于消化。

女性在怀孕前就需要适当的补充叶酸，能预防宝宝出现畸形。叶酸不足，对于宝宝的大脑、神经、脊髓发育是都是非常不利的，甚至会出现畸形儿、智障儿。

对于孕妈妈来说，补充叶酸，减少胎盘早剥、流产等危险。

在孕妇奶粉中含有叶酸，不仅对孕妇自身有帮助，也更好的帮助宝宝成长发育。特别是在早期就行补充是很有效的。

DHA是一种对宝宝大脑发育很有好处的物质，孕期补充DHA对胎宝宝的头脑发育和视网膜有一定好处。

一般孕妇奶粉中都含有DHA，如果孕妈妈体内含有大量的营养，胎宝宝是可以从母体中获取的。

到了孕中期后，由于孕妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，也需要加大铁元素的摄入，有时候在日常饮食中难以得到满足。

喝孕妇奶粉营养全面，能补充到钙铁锌等元素，满足宝宝的发育。

孕妇奶粉能为孕妈妈们提供丰富的营养，市面上的孕妇奶粉品牌很多，根据自己的情况进行选择。

除了喝孕妇奶粉之外，孕妈妈更需要注意的是日常饮食中保证营养均衡，饮食多样化。