经常采购奶粉的妈妈们可能注意到了，奶粉的配料表中一般都含有低聚半乳糖和低聚果糖的成分，这些都是出现的配方奶中常见的低聚糖种类。
那么它们分别有什么作用和功能？你对两种糖类的区别了解吗？
低聚半乳糖是什么
低聚半乳糖是一种有着天然属性的功能性低聚糖，一般动物的乳汁中含有少量的低聚半乳糖，而母乳中则含量稍微多一些。
母乳中的低聚半乳糖对宝宝至关重要，是宝宝肠道有益菌的营养源和有效的增殖因子，如双歧杆菌，嗜酸乳酸杆菌等，而奶粉是极大程度的模仿母乳的。
所以在奶粉里面添加低聚半乳糖有利于宝宝肠道菌群的建立，改善宝宝的肠道功能，促进消化吸收，减少消化不良或者便秘的情况出现。
低聚果糖是什么
低聚果糖存在于我们经常食用的水果蔬菜中，也可以蔗糖为原料，通过酶法生产精制而成。甜度比蔗糖低得多，广泛用于食品、保健品、医药等领域。
另外，奶粉中添加低聚果糖还可以改善口感。 低聚果糖还具有预防宝宝便秘的功能。
人工喂养的宝宝往往比纯母乳的宝宝更容易便秘，这是因为奶粉中钙和酪蛋白较多，糖和淀粉的含量相对少，当摄入的碳水化合物过少时，就会造成肠胃蠕动慢，容易便秘。
奶粉中添加了低聚果糖后，可以刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，防止便秘。
而且低聚果糖能够促进钙和蛋白质的吸收，还能有增强免疫力，抗龋齿等功效。
低聚半乳糖和低聚果糖的区别
就生产成本来说，低聚果糖比低聚半乳糖成本要低。 就稳定性而言，低聚果糖耐低温，可在冷藏温度下保存一年以上。
而低聚半乳糖耐酸耐热，相当稳定，在生产加工过程中不会被高温杀菌等影响，各种食品的加工工艺都适用。
低聚半乳糖能被8种有益菌利用，如两歧双歧杆菌，青春双歧杆菌，嗜酸乳杆菌等，而低聚果糖能起作用的菌种就没这么多了。
因此宝妈们在选购奶粉时，应该选择添加了低聚半乳糖和低聚果糖的奶粉。
不仅可以帮助宝宝调理肠道功能，促进吸收，还能防止便秘，抑制有害菌的生长增殖，帮助宝宝提高免疫力。
