通常宝宝喝的奶粉之中的糖分大多数是乳糖,低聚糖或者是其他植物糖之类的,有利于宝宝的吸收。
但是,有些不良的商家在生产奶粉的时候会为了自己的利益而添加蔗糖,那么, 奶粉中的淀粉、蔗糖、麦芽糊精有什么作用?添加过多会怎么样呢?
奶粉中的淀粉、蔗糖、麦芽糊精都有什么作用
淀粉的作用
随着宝宝不断成长,营养需求量也逐渐增大,低段位的奶粉容易不耐饿。
高段位的奶粉一般1岁以上的奶粉中都会添加淀粉,主要就是为了锻炼宝宝的消化能力,另外就是增加宝宝的饱腹感,让宝宝不再容易感到饥饿。
蔗糖的作用
蔗糖热量很高,在人体消化系统中经过分解会变成果糖和葡萄糖,能马上为人体提供能量,减低疲劳。
不过摄入过多的蔗糖减缓新陈代谢,在进入肠胃和消化道时潴留水分,并导致胀气和腹泻。
麦芽糊精的作用
麦芽糊精所含比较大量的糖类,也含有一些微量元素、矿物质、维生素等,能够促进人体正常的物质代谢和新陈代谢。
一般段数越高的奶粉,含糖量就越高。因为随着宝宝的味觉系统在逐步完善,宝宝就不再喜欢吃淡然无味的食物。
奶粉含蔗糖过多有什么危害
营养成分下降
虽然奶粉中添加了蔗糖可以更好地改善奶粉的甜度,使得宝宝会更加喜欢吃。
但是蔗糖一旦添加多了,容易使得奶粉的营养成分减少,而且蔗糖比较难以转化为身体能量消耗所需要的乳糖。
影响宝宝牙齿的健康生长
使得宝宝发胖
我们也都清楚,蔗糖一旦吃多了是很有可能在身体内堆积热量或者是脂肪的,长期这样下去就会使得宝宝出现肥胖的问题的。
所以,在选奶粉的时候一定要千万注意奶粉的质量。
如果是知道如何判断的家长不妨自己看一下奶粉的成分表以及营养价值变,更加能够判断出奶粉的优劣质量。